健康科学部 Department of Health and Sports

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教員紹介

下山 好充写真

健康科学部／健康スポーツ学科
Faculty of Health Sciences／Department of Health and Sports

下山 好充
Yoshimitsu Shimoyama
教授

プロフィール

担当科目水泳、 水泳コーチ論、専門水泳
専門分野トレーニング科学（水泳）
キーワード競泳、コーチング、トレーニング科学
学位・称号／取得機関／取得年博士（体育科学）／筑波大学／2003年
修士（体育学）／筑波大学／1997年
資格2002 日本体育協会公認水泳コーチ4
1997 中学校・高等学校教諭免許（専修・保健体育）
過去の経歴筑波大学体育センター準研究員・助手
筑波大学水泳部コーチ
所属団体・学会等日本体育学会

日本体力医学会

トレーニング科学研究会

日本水泳・水中運動学会

新潟医療福祉学会

日本コーチング学会

業績等

研究領域水泳のトレーニング科学（競泳、パフォーマンス評価）
研究紹介

水泳のトレーニング道具に関する研究、水泳中のエネルギー供給に関する研究、水泳のスタートに関する研究、水泳選手の姿勢とパフォーマンスの関係

著書1. 下山好充，馬場康博，奈良梨央： 4泳法スイミングドリル　〜クロール＆背泳ぎドリル〜（DVD）． ジャパンライム株式会社，東京， 2013．
2. 下山好充，馬場康博，奈良梨央： 4泳法スイミングドリル　〜平泳ぎ＆バタフライドリル〜（DVD）． ジャパンライム株式会社，東京， 2013．
3. 下山好充，地神裕史： 水泳選手のためのドライランドトレーニング（DVD）． ジャパンライム株式会社，東京， 2011．
4. 下山好充： 水泳．池田延行（監修）　図説新中学校体育実技教師用指導書． 大日本図書，東京， 2011． pp22-25，
5. 下山好充（監訳）： スイミング解剖学． ベースボールマガジン社，東京， 2011． ２１６頁，
6. 下山好充： 水泳．細江文利（監修）　図説新中学校体育実技． 大日本図書，東京， 2010． pp.90-107，
7. 下山好充，野村武男： ３.３インターバル泳のトレーニング負荷に影響を与える要因．野村武男（編）水泳パフォーマンスの最新理論． 筑波大学出版会，茨城， 2009． pp.127-133，
8. 下山好充： きれいな4泳法がだれでも泳げる． 日本文芸社，東京， 2006． 157頁，
9. 野村武男，下山好充： 6章　大学水泳選手について-中国昆明での継年的トレーニング-．浅野勝己，小林寛道（編）高所トレーニングの科学． 杏林書院，東京， 2004． pp.69-77，
10. 野村武男，下山好充： 31章　スポーツ種目別トレーニング　8.水泳のトレーニング．芳賀脩光，大野秀樹（編）トレーニング生理学． 杏林書院，東京， 2003． pp.357-358，
受賞歴1. 2022 新潟県スポーツ協会優秀指導者賞
2. 2022 新潟県水泳連盟最優秀指導者賞
3. 2001 筑波大学河本体育科学研究奨励賞
研究論文（和文）1. Sato D, Yamazaki Y, Takahashi A, Uetake Y, Nakano S, Iguchi K, Baba Y, Nara R, Shimoyama Y. Water immersion decreases sympathetic skin response during color-word stroop test. Plos One. 2017 12(7): e0180765.
2. Ikeda Y, Ichikawa H, Nara R, Baba Y, Shimoyama Y. Does installation of the backstroke start device reduce 15-m time in swimming ? Journal of Sports Sciences. 2017: 35: 189-195.
3. Ikeda Y, Ichikawa H, Nara R, Baba Y, Shimoyama Y, KuboY. Functional role of the front and back legs during a track start with special reference to an inverted pendulum model in college swimmers. Journal of Applied Biomechanics. 2016; 32: 462-468.
4. 奈良梨央，市川浩，永野康治，池田祐介，佐藤大輔，馬場康博，下山好充． 重心-浮心間距離がけのびパフォーマンスおよび受動抵抗に与える影響． コーチング学研究 2015 29．51-58．
5. 馬場康博，佐藤大輔，市川浩，櫻岡まりえ，奈良梨央，下山好充． 平泳ぎ200mイーブンペースに置けるストロークサイクルの速度変化． コーチング学研究 2015 29．41-50．
6. Sato D, Yamashiro K, Onishi H, Baba Y, Nakazawa S, Shimoyama Y, Maruyama A. Whole-body water flow stimulation to the lower limbs modulates excitability of primary motor cortical regions innervating the hands: A transcranial magnetic stimulation study. PLoS ONE 9(7): e102472. doi:10.1371/journal.pone.0102472.
7. Sato D, Yamashiro K, Onishi H, Baba Y, Shimoyama Y, Maruyama A. Whole-hand water flow stimulation increases motor cortical excitability: A study of transcranial magnetic stimulation and movement-related cortical potentials. Journal of Neurophysiology. 2014; 113(3):822-33.
8. Sugiura H, Demura S, Kitabayashi T, Shimoyama Y, Sato D, Xu N, Asakura Y. Characteristics of static and dynamic balance abilities in competitive swimmers. American Journal of Sports Science and Medicine. 2014; 2 (6): 208-211.
9. 佐藤大輔，山代幸哉, 吉田拓矢, 大西秀明, 下山好充, 丸山敦夫. 腋下浸水における流水刺激が一次運動野の興奮性に及ぼす影響. 日本生体磁気学会誌 2013 26:218-219.
10. Sato D, Yamashiro K, Yoshida T, Onishi H, Shimoyama Y, Maruyama A. Effects of water immersion on short- and long-latency afferent inhibition, short-interval intracortical inhibition, and intracortical facilitation. Clinical Neurophysiology, 2013 124. 1846-1852.
11. Sato A, Shimoyama Y, Ishikawa T, Murayama N. Dietary thiamin and riboflavin intake and blood thiamin and riboflavin concentrations in college swimmers undergoing intensive training. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2011; 21: 195-204.
12. Sato D, Yamashiro K, Onishi H, Shimoyama Y, Yoshida T, Maruyama A. Water immersion attenuates short-latency somatosenosry evoked potentials in a human EEG study. Br J Sports Med 2011; 45(15): A3.
13. Sato D, Yamashiro K, Onishi H, Shimoyama Y, Yoshida T, Maruyama A. The effect ofwater immersion on short-latency somatosensory evoked potentials in human. BMC neuroscience 2012; 13(1): 13.
総説・解説1.
報告書1.
科学研究費1. 5年 4,420,000 基盤研究（C） 「水泳選手におけるスイムエルゴメータを用いた高強度トレーニングの開発」
2. 4年 4,810,000 基盤研究（C） 「アクティブレストを用いたインターバル泳の開発」
3. 3年 若手研究 「高強度インターバル泳における評価法の開発」
4. 2年 若手研究 「水泳の持久性トレーニング効果に関する新しい評価法の開発とコーチング現場への応用」
学会・職能団体の委員1. 2020 日本オリンピック委員会 強化スタッフ（コーチングスタッフ）
2. 2022 日本水泳連盟競泳委員会 委員
3. 2022 日本水泳連盟コーチ研修会 講師
4. 2019 日本スイミングコーチ学校 講師
5. 2023 日本水泳連盟 ナショナルコーチ
学内部活動の実績1. 2021 水泳部 第32回オリンピック競技大会 男子4*100mメドレーリレー 6位 東京・アクアティクスセンター 7/24-8/1
2. 2022 水泳部 第19 回FINA世界水泳選手権ブダペスト大会 男子100mバタフライ 2位 ブタペスト 6/18-6/25
学内委員会活動1.
2.

Profile

Research AreasSports Performance
Research IntroductionTraining Science of Competitive Swimming
BooksShimoyama Y., Baba Y., Nara R. Swimming Drills of Freestyle and Backstroke (DVD) . Japan Laim Corporation, Tokyo Japan, 2013.

Shimoyama Y., Baba Y., Nara R. Swimming Drills of Breaststroke and Butterfly (DVD) . Japan Laim Corporation, Tokyo Japan, 2013.

Shimoyama Y., Jigami H. Dryland Training for Competitive Swimmers (DVD) . Japan Laim Corporation, Tokyo Japan, 2011.
PapersIkeda Y., Ichikawa H., Shimojo H., Nara R., Baba Y. and Shimoyama Y. Relationship between dolphin kick movement in humans and velocity during undulatory underwater swimming. Journal of Sports Sciences 39 (13), 1497-1503, 2021. doi: 10.1080/02640414.2021.1881313.



Shimojo H., Nara R., Baba Y., Ichikawa H., Ikeda Y. and Shimoyama Y. Does ankle joint flexibility affect underwater kicking efficiency and three-dimensional kinematics? Journal of Sports Sciences 37 (20), 2339-2346, 2019. doi: 10.1080/02640414.2019.1633157.



Nara R., Ikeda Y., Shimojo H., Sato D., Ichikawa H., Baba Y. and Shimoyama Y. Does different timings of hip and knee joint extension during take-off affect backstroke start performance? Sports Biomechanics Feb 13; 1-12. 2021. doi: 10.1080/14763141.2020.1867230



Ikeda Y, Ichikawa H, Nara R, Baba Y, Shimoyama Y. Does installation of the backstroke start device reduce 15-m time in swimming ? Journal of Sports Sciences. 35: 189-195. 2017



Ikeda Y, Ichikawa H, Nara R, Baba Y, Shimoyama Y, KuboY. Functional role of the front and back legs during a track start with special reference to an inverted pendulum model in college swimmers. Journal of Applied Biomechanics. 32: 462-468. 2016
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