【鍼灸健康学科】高校生アスリートを対象とした「セルフケア」に関する講演を実施！TOPICS

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【鍼灸健康学科】高校生アスリートを対象とした「セルフケア」に関する講演を実施！

6月8日（水）に、鍼灸健康学科（※）準備室長の粕谷大智教授が新発田中央高校の男子バレーボール部・陸上競技部・ソフトテニス部所属の学生を対象に、鍼灸師の視点から、障害予防のためのセルフケアに関する講義を実施しました！体の柔軟性が向上するツボやひざや首の痛みを軽減するツボについて、実演を踏まえながら紹介をしました！（※）2023年4月新設予定（認可申請中）

高校生アスリートのみなさん、日頃から簡単にできるセルフケアの方法を覚えて、故障に気を付けながら頑張ってください！