とよさか中高年教養大学は、中高年の北区民の皆さまを対象として11科目が開講されており、本学はそのうち「健康長寿学」を担当しています。

今年度最後となる3月の講座は、3月12日（木）に葛塚コミュニティセンターで開講され、38名の方々が受講されました。今回は社会連携推進機構の石井雅子先生が「眼が元気だと人生が豊かになる」をテーマに講演を行いました。

講演では、眼の役割や見える仕組み、加齢に伴う眼疾患、そして眼の健康を守る生活習慣について解説しました。人が外界から得る情報の約83％は視覚によるものであり、眼の健康は生活の質（QOL）に直結する重要な要素です。アイコンタクトが信頼関係の形成に寄与することや、視覚情報が人の印象形成に大きく関与することを示し、視覚が社会生活において果たす役割が大きいことを説明しました。最後に、眼の健康生活習慣全体と密接に関係し、豊かな生活を支えるためには「よく見えること」が重要であり、眼の病気の早期発見と早期治療、そして日常生活での予防意識が大切であると説明しました。

受講者の皆さんは笑顔で楽しみながら実演をされており、賑やかな講座となりました。

写真1：ChatGPT により作成した講座風景の様子 (イラスト)

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2025心も体も健康プロジェクト

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