この大学に入学したいと思った理由を教えてください。

心理学とスポーツについて興味を持っていました。そこで、本学科が「あたま」「こころ」「からだ」の3つの領域について学べるという点に惹かれてまずは興味を持ちました。その後、オープンキャンパスなどを通して大学全体としての多職種連携やチーム医療にも興味を持ち、心理面でのサポートもあることから新潟医療福祉大学・心理健康学科への入学を志願しました。

大学では、どのようなことを学んでいますか。

授業では、自分自身を振り返り自己理解につながる学びが多いです。例えば、スポーツにおける怪我の意味や、コーピングの方法、ストレスを受けたとき実際の自分の身体の中ではどのようなやり取りが行われているのかなど、今まで普通に生きてきたものが意味のあるものだったという視点になりました。また、2年次では、精神疾患やサポート体制といった臨床の授業も増え、自己理解から他者支援にもつながる内容を学んでいます。

特に印象に残っている授業について教えてください。

メンタルトレーニングの授業です。筋弛緩法や、目標設定の方法であるPPTP法を用いて自分で実行する「モチベーションビデオ」を作成するといった、講義で学んだことを自分でやってみるということが印象に残っています。特に、モチベーションビデオでは、動画編集すら初めてのところからでしたが、友達と試行錯誤しながら完成でき、できないと思っていたこともやってみることが大切だと身をもって感じました。

学習面で苦労したことはありますか。

授業後のリアクションペーパーにいつも苦戦しています。学んだことをすぐに頭に入れることがで難しく、何時間か経った時にようやくわかってくるところがあります。しかし、それではこれから社会に出たときに難しいと思うため、最近は、質問を考えながら受講するようにしています。すると、「ここはこうなのか」と、理解が深まっていくような気がしています。

自分の成長を感じる場面について教えてください。

自分の体調を大切にしています。また、人との関わりが大学生になって圧倒的に増えました。その中でも、人と関わるうえで自分の中で上手く折り合いをつけて付き合っていけるようになったことが、一番成長したところだと思います。　

学習面以外で力を入れていることはありますか。

先生方とコーチングについての勉強会や放課後スポーツタイムという活動で、自分自身のスキルアップのために周りの方たちの力を頼らせていただきながら、主にコーチングについて学んでいます。なかなか聞けない貴重なお話を聞いたり体験ができたりと、必ず将来に役立つと思っています。

将来の夢や目標は何ですか。

バスケットボールの指導者になることが大きな夢です。もし指導者にはなれなくても、バスケットボールに貢献できることができたら、嬉しいです。競技者の技術だけではなく、気持ちの面にも寄り添うことができること、選手自身の自律性を大切にして、バスケットボールが好きで楽しいと思えるような環境を作っていきたいです。

新潟医療福祉大学の良いところ・魅力は何ですか。

自分がやりたい・興味があることを、授業以外のことでも探求することができることだと思います。先生方はやりたいと思ったことを尊重してくださって、そこから私自身も新しい学びがたくさんあります。今の自分では想像もつかないような先生方からの視点でのお話は貴重で、なかなか聞けないものだと思っています。

他学科の学生と関わる機会はありますか。

健康スポーツ学科との合同授業を受けています。そこで「カウンセリング」というものの位置づけや、まだ一般的に知られていないのだということを感じました。心理健康学科では、カウンセリングといってもなんとなくは伝わるけど、専門的には学んでいない人たちに対して、どのように支援に繋げていこうかと考える必要性を感じました。

本学を目指す高校生にメッセージをお願いします。

授業では、自分自身についてもっと考え知ることができ、また、授業以外の活動でも自分の興味を探求できるところが、本学科の良いところだと思います。ぜひ一緒に探求していきましょう！